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Neuigkeiten | Archiv

Geboten wird ein intensives Workout, welches Kraft- und Ausdauertraining kombiniert. Die Übungen erfolgen lediglich mit Hilfe des eigenen Körpergewichts, indem sich Kraftübungen (z.B. sit-ups) mit Ausdauerübungen (z.B. burpees) abwechseln.

Komplette Bewegungsabläufe stärken das Zusammenspiel von einzelnen Körperregionen. Durch funktionelles Training wird der Körper ganzheitlich über natürliche Belastung trainiert.

Zielgruppe: Erwachsene, die ihre Fitness erweitern wollen (es sollten keine gesundheitlichen Einschränkungen vorhanden sein)

  • Start: Donnerstag, 15. Februar 2018
  • Ort: Gymnastikhalle Drabenderhöhe
  • 10 Termine jeweils donnerstags, 20:00 bis 21:00 Uhr
  • Kursgebühr: 40, Euro
  • Neu im Jahr 2018 bieten wir eine Fitness & Gesundheit Zehnerkarte mit einer Gültigkeit von einem Jahr an.

Information und Anmeldung bei:

* Übungsleiterin: Nicole Meißner

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Schlagworte: kursangebot

Fitness und Gesundheit: Faszientraining

Kursangebot im BV 09 Drabenderhöhe

Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe: den FASZIEN. Es ist eine Art Verpackungsmaterial, dass den Muskeln Form gibt. ELASTISCHE Faszien sind mitentscheidend für das Wohlbefinden und die Fitness, da spröde, steife oder beschädigte Faszien Verspannungen und Verklebungen und damit Schmerzen verursachen können, oft durch Überbelastung oder zu wenig Bewegung. Doch Faszien sind ansprechbar, beeinflussbar und trainierbar! Mit den richtigen Methoden und gezieltem Training wirksam angesprochen können wir unser fasziales Gewebe STARK und FIT machen.

Wir trainieren die Faszien aktiv.

Das Training besteht nicht nur aus „Rollen“.

Zielgruppe: Erwachsene, die ihre Fitness erweitern wollen, außer für Schwangere.

  • Ort: Gymnastikhalle Drabenderhöhe
  • 10 Termine jeweils montags, 18:00 bis 19:00 Uhr
  • Kursgebühr: 40, Euro

* Neu im Jahr 2018 bieten wir eine Fitness & Gesundheit Zehnerkarte mit einer Gültigkeit von einem

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Schlagworte: kursangebot faszien

Die Stadt Wiehl gibt die Schließung der Sport-/Gymnastikhalle in den Weihnachtsferien von Freitag, 22.12.2017 bzw. Samstag, 23.12.2017 bis einschl. Sonntag 07.01.2018 bekannt.

Die "normalen Trainings- bzw. Belegungszeiten" gelten in den Weihnachtsferien nicht!

Ab Montag 08.01.2018 ist wieder normaler Trainingsbetrieb.

Schlagworte: schliessung sporthalle

Turnen: Veränderungen im Bereich Turnen-Wettkampfjungen

Der Bereich „männliches Wettkampfturnen“ wird wesentlich verändert

Entwicklung des Bereiches Wettkampfturnen männlich

Im Jahr 2000 hat der damalige Abteilungsleiter, Jürgen Brandsch-Böhm, die Turnabteilung umorganisiert. Die vielen gewachsenen Gruppen wurden in Bereiche zusammengefasst. Für jeden Bereich wurde ein Trainer als Hauptverantwortlicher gewählt. Damit wurde der Vorstand entlastet und gleichzeitig die Vorortarbeit gestärkt.

Es entstanden 5 Bereiche:

  • Kleinkinderturnen (Eltern/Kind und KinderGruppen (bis Schulkinder))
  • Allgemeines Schulkinderturnen
  • Turngruppen für Erwachsene
  • Wettkampfturnbereich weiblich
  • Wettkampfturnbereich männlich

Im Laufe der Jahre hat sich die Situation z. T. erheblich geändert. Das Abteilungswachstum (von 1997 bis 2002 verdoppelten wir unsere Mitgliederzahlen) kam zum Erliegen und die Abteilung verlor bis 2016 fast die Hälfte ihrer Mitglieder. Die Bandbreite des Angebotes (von der Wiege bis zur Bahre) ist bis heute erhalten geblieben. Allerdings mussten wir

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Eigentlich sollte an diesem Wochenende der letzte Hinrundenspieltag stattfinden. Dieser fiel jedoch den Schneeverhältnissen zum Opfer. Somit wird die Rückrunde um einen, bei manchen Mannschaften um zwei Spieltage länger. Auch in diesem Jahr ist die Jugendfußballabteilung mit der Bilanz sehr zufrieden. Aushängeschild der Hinrunde ist unsere C-Jugend. Nach acht Spielen grüßt man ohne jeden Punktverlust von der Tabellenspitze der Leistungsstaffel Ost. Dies war nicht unbedingt zu erwarten, da mit Tom Truetsch und Christian Blum zwei neue Trainer die Mannschaft übernahmen. Beide zeichnen sich aber durch großes Engagement aus und packten die Jungs richtig an. Auch das Spitzenspiel in Wiehl wurde gewonnen. Sehr erfreulich auch das Abschneiden der B-Jugend.

Als Aufsteiger in der Sonderliga mit einem komplett jüngeren Jahrgang belegt man aktuell einen hervorragenden 5.Platz. Mit fünf Siegen und fünf Niederlagen hat man ein ausgeglichenes Punktverhältnis. Gerade gegen die oberen

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Auch bei den ganz Kleinen unseres Vereins rollt ab sofort wieder der Ball. Ab November findet Montags das Bambini Training um 17:00 Uhr in der Turnhalle statt. Der neue Trainer ist Daniel Koch. Alle Fußball und sportbegeisterten Kinder zwischen 4 und 6 Jahren sind dazu herzlich eingeladen. Auch Mädchen dürfen mitspielen !! Der Spaß steht ganz klar im Vordergrund.

Für weitere Fragen stehen zur Verfügung:

Trainer : Daniel Koch 01523 4097629

Jugendleiter: Lothar Klein 0160 96863484

Sportl. Leiter: Florian Klein 0170 8082816