Damenriegen

Trainingsbetrieb des BV 09 Drabenderhöhe ab dem 01.11.2020 eingestellt!

Liebe Mitglieder, Abteilungsvorstände, Trainer/innen und Übungsleiter/innen.
Der Lockdown, welcher den ganzen Monat November andauern soll, ist nun beschlossene Sache und der Sportbetrieb des BV 09 Drabenderhöhe wird ab dem 01.11.2020 bis auf Weiteres erneut eingestellt.

Bleibt gesund !!
Euer Hauptvorstand

Gruppe A

Angebot Trainingszeit Ansprechpartner
  • Muskelaufbauende/-kräftigende Übungen
  • Wirbelsäulengymnastik mit bzw. ohne Handgeräte
  • Erlernen verschiedener Schrittkombinationen
  • Abläufe zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
  • Verbesserung der Koordination
Montags 19.00 Uhr - 20.00 Uhr
In der Gymnastikhalle Drabenderhöhe
  • Jutta Krämer
  • Am Höher Berg 14
  • 51674 Wiehl
  • 02262 / 2969

Gruppe B

Angebot Trainingszeit Ansprechpartner

Altersgerechte Gymnastik für:

  • Die Wirbelsäule
  • Den Beckenboden
  • Die Vorbeugung von Osteoporose
Dienstags 16.15 Uhr - 17.00 Uhr
In der Gymnastikhalle Drabenderhöhe
  • Ulrike Sommerburger
  • Scheidterstr. 25
  • 51674 Wiehl
  • 02262 / 5030

Gruppe C

Unsere Frauensportgruppe zeichnet sich durch ein ungewöhnlich breites Altersspektrum aus (ca. 40 - 77 Jahre). Deshalb entwickelt sich auch ein breites Trainingsspektrum. Mit viel Spaß trainieren wir mit herkömmlichen und alternativen Sport-, Spiel- und Großgeräten. Das Trainingsprogramm umfaßt Funktions- und Wirbelsäulengymnastik, altersgerechte kleine Spiele, sowie Entspannungstechniken.

Trainingszeit Ansprechpartner
Freitags 17.00 Uhr - 18.00 Uhr
In der Gymnastikhalle Drabenderhöhe
  • Hannelore Brabender
  • Mediascher Gasse 7
  • 51674 Wiehl
  • 02262 / 1500