Zweites Herbstangebot: Faszientraining ab Montag, 06.11.

Der menschliche Körper ist umhüllt von einem faserigen Netz aus Bindegewebe: den FASZIEN. Es ist eine Art Verpackungsmaterial, dass den Muskeln Form gibt. ELASTISCHE Faszien sind mitentscheidend für das Wohlbefinden und die Fitness, da spröde, steife oder beschädigte Faszien Verspannungen und Verklebungen und damit Schmerzen verursachen können, oft durch Überbelastung oder zu wenig Bewegung.

Doch Faszien sind ansprechbar, beeinflussbar und trainierbar!

Mit den richtigen Methoden und gezieltem Training wirksam angesprochen können wir unser fasziales Gewebe STARK und FIT machen.

Wir trainieren die Faszien aktiv.

Das Training besteht nicht nur aus „Rollen“.

Das Angebot ist für fast alle Teilnehmer, außer für Schwangere geeignet.

• Start: Montag, 06. November 2017
• Ort: Sporthalle Drabenderhöhe Gymnastikhalle
• Zeit: 6 Termine montags von 18:00 19:00 Uhr
• Kursgebühr: 24,00 €

Informationen und Anmeldung bei:

• Adda Grün : 02262/4240 a.gruen@bv09.de
• Karin Breckner : 0157 57899184